Антивозрастной уход за собой

Пытаясь повернуть время вспять, помните: антивозрастной уход требует регулярности и дисциплины. Хорошая новость состоит в том, что поддерживать здоровье кожи не поздно никогда. Главное — грамотно подойти к вопросу сохранения красоты и молодости. К счастью, современная косметическая индустрия помогает значительно отодвинуть время появления первых морщин и справиться с уже имеющимися. Считается, что кожа «официально» стареет с 25 лет, когда восстановительные процессы замедляются, а производство коллагена уменьшается. На самом деле конкретной даты запуска процесса старения не существует. Одним женщинам удается выглядеть свежо и после 40, в то время как другие обнаруживают первые морщинки уже в 20. Вот почему использование антивозрастной косметики должно быть индивидуально. При первых признаках потери тонуса кожи смело проводите курсы антивозрастного ухода за лицом.

Очищение кожи

Чем лучше подготовлена кожа, тем в большей степени ей удастся получить все полезные вещества, содержащиеся в антивозрастном креме. Дерматологи рекомендуют очищать кожу с помощью специальных средств, например мицеллярной воды Garnier, которая удаляет макияж, очищает кожу и при этом не требует смывания. Пожалуй, это самый простой способ снять косметику деликатно, без лишнего трения и очистить кожу любого типа. Запомните: важно очищать не только лицо, но и шею и область декольте. Именно они зачастую и выдают наш возраст. После умывания заручитесь поддержкой тоника, который уберет остатки загрязнений и подготовит кожу к крему.

Питание кожи

Базовое средство антиэйдж-ухода — увлажняющий крем. С течением времени кожа теряет влагу, клетки вырабатывают меньше коллагена и эластина, и эту важную функцию берет на себя крем для лица. Чтобы не растянуть кожу, вбивайте крем легкими похлопывающими движениями. Такой способ не только защищает ее от нежелательных морщинок, но и помогает питательным веществам проникнуть глубже в кожный покров. В отличие от обычных кремов антивозрастные содержат ценные минералы и витамины, которые помогают коже активно обновляться. Как, например, растительные клетки молодости в антивозрастной линейке Garnier. Полученные из живых клеток растений, они помогают укрепить структуру тканей и воздействуют на клеточное обновление.

Ночные процедуры

Кожа имеет удивительное свойство регенерироваться после всех воздействий, которым она была подвергнута, но с возрастом ей необходимо в этом помогать. В первую очередь, использовать дневной крем с защитой от ультрафиолетовых лучей, чтобы солнце не разрушило появившийся за ночь коллаген. Запомните: чем старше кожа, тем сильнее негативное влияние солнца на кожный покров. Именно ультрафиолетовые лучи — одна из главных причин потери упругости кожей.

Несмотря на то что в состав средств для дневного и ночного ухода за кожей могут входить одни и те же компоненты, действия формул таких кремов принципиально отличаются друг от друга. В то время как хороший дневной крем должен защищать кожу, увлажнять и, если необходимо, питать, ночные косметические средства направлены на восстановление кожи.

Кстати, в ночное время восприимчивость кожи к полезным веществам значительно выше. Именно поэтому наиболее эффективно наносить антивозрастную косметику как раз перед сном. Обратите внимание: несмотря на название «ночной крем», подобные средства предназначены для вечернего ухода за кожей. Ночью лучший рецепт молодости и красоты — это сон, соответствующий биоритмам нашего организма. Поэтому, чтобы ночные кремы принесли максимум пользы, желательно наносить их до 22 часов или хотя бы за час до сна.

Массаж лица

Еще одно эффективное средство в борьбе за упругую кожу — массаж лица. Простой и безопасный, он показан как для уменьшения морщин, так и для профилактики появления новых. Во время массажа кожа разогревается, обогащается кислородом, стимулируя тем самым ускорение метаболизма на уровне клетки, активирует выработку эластина и коллагена, отвечающих за регенерацию тканей. Кожа расслабляется, морщины становятся менее выраженными, улучшается цвет лица.